فوائد أكل التفاح وشرب الماء على الريق :
6 فوائد لتناول التفاح وشرب الماء على الريق
منى إمام
الخميس، 25 أكتوبر 2018 - 11:46 ص
فوائد التفاح والماء متعددة للجسم إلا أن هناك فوائد أكثر في حالة تناولهما على الريق ويعد التفاح من الفواكة الخفيف على المعدة وسهلة الهضم لذيذة المذاق.
لذا يقدم أخصائي التغذية العلاجية د.خالد الحوراني فوائد أكل التفاح وشرب الماء على الريق وهي:
-يزيل الجفاف من الجسم ويحسن البشرة ويحول لون الخدين إلى اللون الوردي.
-يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وينظم السكر في الدم.
-يمنع أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية.
-يقي الصحة من الزهايمر ومرض الضمور البقعي.
-يساعد في علاج الأطفال المصابين بالربو، ويعمل أيضا على زيادة كثافة العظام.
-يساهم في ترسب وتراكم الكوليسترول على الشرايين .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لصحة جسمك.. 7 فوائد مذهلة عند تناول ماء الزبيب
تعرف على فوائد لبان الذكر للنساء
بدلاً من شرائها من المتاجر.. طريقة تحضير شوكولاتة تويكس
لعشاق المأكولات البحرية.. طريقة تحضير صينية سمك بالفرن
لبان الذكر وماء الورد.. وصفات طبيعية لجمال بشرتك
طريقة تحضير شوربة الدجاج والخضار بالكريمة
زي المطاعم.. طريقة تحضير برجر صدور الدجاج
القومي للمرأة يشارك في افتتاح مهرجان ايزيس الدولي لمسرح المرأة
البان كيك بالعسل.. أسهل حلوى يمكن إعدادها في المنزل