![صورة موضوعية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20181204234151069.jpg)
صورة موضوعية
فيديو| تحذير.. تناول وجبة العشاء قبل النوم خطر على القلب
رضا خليل
الثلاثاء، 04 ديسمبر 2018 - 11:10 م
قال الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب، إن استخدام الملح بكميات كبيرة من أسباب ارتفاع ضغط الدم.
وأضاف شعبان - خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد- أن الملح من أعداء القلب، ويجب تخفيض كمية الملح المستخدمة في الطعام.
وأوضح مدير معهد القلب، أن تناول وجبة العشاء قبل النوم خطر كبير على صحة الإنسان، ويجب تناول وجبة العشاء قبل ساعتين من الدواء، وفي المقابل وجبة الإفطار مفيدة جدا للإنسان، مؤكدا أهمية تخفيض كمية الخبز التي يتناولها الشخص.
وأشار شعبان إلى أن امتلاء المعدة، يترتب عليه عمل القلب بزيادة 15% عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى إجهاده.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![أحمد كريمة: الحج يُرَسخ فينا مكارم الأخلاق ولا داعي للتدافع أمام المزارات المقدسة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616000648080.jpg)
![الأرصاد تكشف طقس أول أيام العيد](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616000318940.jpg)
![نتنياهو: نحن في ذروة حرب صعبة على عدة جبهات بما فيها المحافل الدولية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615224424876.jpg)
![الشرطة الإسرائيلية تعتقل 5 من المتظاهرين في تل أبيب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615222130901.jpg)
![فصائل فلسطينية: استهداف دبابة إسرائيلية في الحي السعودي غرب رفح الفلسطينية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615221923441.jpg)
![الاحتلال ينسف عدة منازل ومبان بمحيط بلدة المغراقة شمال مخيم النصيرات وسط غزة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615221703257.jpg)
![أمين الفتوى: يوم عرفة مبارك يغفر الله فيه لعباده ما لا يغفر](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615221049844.jpg)
![أسامة قابيل من صعيد عرفات: اللهم إجعل العيد علينا كله خير](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615220602889.jpg)
![عالم أزهري: الحج يعلم المسلم القوة والإرادة وابتغاء مرضاة الله](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615203606534.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)