![صورة موضوعية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20181204234151069.jpg)
صورة موضوعية
فيديو| تحذير.. تناول وجبة العشاء قبل النوم خطر على القلب
رضا خليل
الثلاثاء، 04 ديسمبر 2018 - 11:10 م
قال الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب، إن استخدام الملح بكميات كبيرة من أسباب ارتفاع ضغط الدم.
وأضاف شعبان - خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد- أن الملح من أعداء القلب، ويجب تخفيض كمية الملح المستخدمة في الطعام.
وأوضح مدير معهد القلب، أن تناول وجبة العشاء قبل النوم خطر كبير على صحة الإنسان، ويجب تناول وجبة العشاء قبل ساعتين من الدواء، وفي المقابل وجبة الإفطار مفيدة جدا للإنسان، مؤكدا أهمية تخفيض كمية الخبز التي يتناولها الشخص.
وأشار شعبان إلى أن امتلاء المعدة، يترتب عليه عمل القلب بزيادة 15% عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى إجهاده.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![عالم أزهري: الحج يعلم المسلم القوة والإرادة وابتغاء مرضاة الله](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615203606534.jpg)
![رمضان عبد المعز: الكلمات تعجز عن وصف حالة الحجاج في عرفة واحنا في خير كبير](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615194835098.jpg)
![الرئيس الأوكراني: بوتين قتل الآلاف من أبنائنا وروسيا تدمر مدننا بالصواريخ](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615191558841.jpg)
![إعلام إسرائيلي: انفجار مدرعة أودي بحياة 8 جنود أثناء تحركها](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615191216052.jpg)
![الأرصاد الجوية: انخفاض درجات الحرارة أول أيام عيد الأضحى](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615180709260.jpg)
![د. أيمن أبو عمر: يوم عرفة فرصة للطاعة والتوبة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615180209542.jpg)
![مستشفى جبل الرحمة يستقبل أول حالة ولادة في مشعر عرفات لسيدة باكستانية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615175827361.jpg)
![يورونيوز: عيد الأضحى في غزة تحت وطأة الحرب ونقص اللحوم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615175425306.jpg)
![الدفاع الفلسطيني: النصيرات تتعرض لاستهداف مستمر وأغلب الضحايا أطفال ونساء](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615110941427.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)