صورة تعبيرية
فيديو| دراسة: النوم أكثر من 8 ساعات ليلا يزيد خطر الوفاة
رأفت ماهر
الأربعاء، 02 يناير 2019 - 12:50 م
أكد الدكتور أحمد عبد الحميد، استشاري الباطنة، أن الدراسات الحديثة اكتشفت أن النوم أكثر من 8 ساعات في الليل يزيد خطر الوفاة بالإضافة لأمراض القلب والجهاز العصبي .
وأضاف عبد الحميد، في لقاء خاص ببرنامج " الصباح" المذاع على فضائية " سكاى نيوز" الأربعاء 2يناير، أن النوم احتياج فيسيولوجى للجسم للإنسان للحفاظ على صحة العضلات، مشيرا أن انخفاض معدلات النوم لها أضرارها.
وأوضح استشاري الباطنة، أن العديد من المواطنين يعانون من مشاكل النوم، مفيدا أن زيادة معدلات النوم وقلة النوم واضطراب النوم كلاهما يشكلان خطرا على صحة الإنسان .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أستاذ استثمار: مصر تستهدف زيادة الصادرات فى قطاع الصناعات الهندسية
رئيس شعبة الأسماك: الأسعار الحالية مبالغ فيها ولا مبرر لها
وزارة العمل: نمتلك 9 مكاتب للتمثيل الخارجي مختصة بحماية العمالة
كيف أثر مشروع رأس الحكمة على أسعار الدواجن
بشرى سارة.. شعبة السيارات: انخفاض الأسعار 15%
مواجهات بين الشرطة الإسرائيلية ومتظاهرين أمام وزارة الدفاع في تل أبيب
أستاذ علاقات دولية: مصر تستهدف تشكيل موقف عربي تجاه القضية الفلسطينية
نقيب البيطريين: نستورد 90% من احتياجاتنا من لقاحات الحيوانات من الخارج
أحمد موسى عن أزمة صلاح وكلوب: اللاعب خلوق جداً وعمره ما أتعصب