4 وسائل «للتخلص من التدخين نهائيا في 6 أيام» .. فيديو
فيديو| 4 وسائل للتخلص من التدخين في 6 أيام
حامد عبدالحليم
الخميس، 09 مايو 2019 - 10:32 م
قال الدكتور حسام موافي، إن المدخن في سن صغير يصعب عليه الإقلاع عن التدخين مع تقدم العمر وتفقده التركيز مقارنة مع أقرانه.
وأضاف موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الشخص المدخن يجب أن يمتلك قوى إرادة شديدة حتى يقلع عن التدخين مع الاستعانة ببعض الأدوية المساعدة مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وتساعد الشخص حتى لا يتعرض للضيقة.
ونصح الدكتور حسام موفي، بممارسة الرياضة وتناول أكل صحي وشرب ماء كثير لإخراج النيكوتين من الدم، قائلا : «بعد مرور 6 أيام مش هتبقى قادر تبص على السيجارة».
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حصار دير الغصون.. سر العملية العسكرية الإسرائيلية في طولكرم
خبير: الدولة تستهدف التحول إلى اللامركزية بضخ استثمارات في مختلف المحافظات
خبير تربوي: الجامعات التكنولوجية تساعد على ربط التعليم بسوق العمل
طفرة غير مسبوقة في مشروعات الإسكان بسيناء
مستشار الرئيس: مصر في الطريق للقضاء على مسببات الإصابة بسرطان الكبد
10 سنوات شاهدة على التنمية والتعمير في سيناء
«التحالف الوطني»: أنجزنا العديد من الأنشطة الأهلية بتكلفة 12 مليار جنيه
محلل سياسي: كل المؤشرات توحي بقرب التوصل إلى صفقة تنهي الحرب على غزة
«البدوي»: الدولة تتبنى خطة طموحة للصناعة وتطوير قدرات العمال