أهمية تناول اللبن في رمضان
فيديو| فوائد «اللبن» في رمضان
رأفت ماهر
الأحد، 26 مايو 2019 - 01:43 م
قالت خبيرة التغذية رزان شويحات، إنه ينصح بتناول اللبن بشكل دائم، وخصوصا في رمضان حيث أن اللبن غني بالكالسيوم، وتناول كوبين منه يوميا يغطي نصف احتياجات الجسم من هذا العنصر .
أضافت شويحات خلال حديثها عبر فضائية "سي إن إن بالعربي"، الأحد 26 مايو، أن للبن أهمية خاصة للمعدة بالتحديد لاحتوائه على البروبيوتيك، وهى بكتيريا مفيدة تدعم الجهاز المناعي وتحمي أجسادنا من الالتهابات والأمراض .
أوضحت خبيرة التغذية، أن اللبن مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من المشاكل الهضمية، كما أنه يمكن أن يكون بديلا جيدا للأشخاص الذي يعانون من حساسية اللاكتوز.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أستاذ استثمار: مصر تستهدف زيادة الصادرات فى قطاع الصناعات الهندسية
رئيس شعبة الأسماك: الأسعار الحالية مبالغ فيها ولا مبرر لها
وزارة العمل: نمتلك 9 مكاتب للتمثيل الخارجي مختصة بحماية العمالة
كيف أثر مشروع رأس الحكمة على أسعار الدواجن
بشرى سارة.. شعبة السيارات: انخفاض الأسعار 15%
مواجهات بين الشرطة الإسرائيلية ومتظاهرين أمام وزارة الدفاع في تل أبيب
أستاذ علاقات دولية: مصر تستهدف تشكيل موقف عربي تجاه القضية الفلسطينية
نقيب البيطريين: نستورد 90% من احتياجاتنا من لقاحات الحيوانات من الخارج
أحمد موسى عن أزمة صلاح وكلوب: اللاعب خلوق جداً وعمره ما أتعصب