الأغذية المقلية
فيديو| احذر.. تناول الأغذية المقلية خلال الإفطار يرهق المعدة
رأفت ماهر
الجمعة، 31 مايو 2019 - 10:43 ص
عرضت "فضائية CNN عربى"، تقريرا يفيد بأن تناول الأغذية المقلية التي تكثر على مائدة الإفطار بين المقبلات والأطباق الرئيسية والحلويات، يرهق المعدة، كما يزيد في الوزن.
ودعا خبراء التغذية إلى تقليل الأغذية المقلية خاصة خلال إفطار رمضان، لما تسببه من إرهاق المعدة، والتي تحتاج أن تهضم كمية أكبر من الطعام في فترة قصيرة.
أوضح خبراء التغذية أن القلي المتكرر يزيد من عملية الأكسدة الضارة بالجسم، منوهين إلى أن الشوي أفضل من القلي، وفي حال القلي، يفضل استعمال زيت القلي مرة واحدة أو مرتين للتقليل من أكسدة الزيت الضارة صحيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الشرطة الإسرائيلية تعتقل ثلاثة متظاهرين في تل أبيب وتقول «المظاهرات غير قانونية»
القاهرة الاخبارية: تبادل إطلاق النار بين حماس وإسرائيل بالقرب من بوابة معبر رفح
القاهرة الإخبارية: أنباءً عن اغتيال قيادي كبير في حركة حماس في رفح الفلسطينية
متحدث «فتح» لـ القاهرة الإخبارية: أهداف إسرائيل تمتد لتدمير شعب فلسطين
يوسف الحسيني: بيان اتحاد القبائل العربية إعلان موقف واضح مما يحدث على الأراضي الفلسطينية
لميس الحديدي: اتحاد القبائل العربية يطالب دول العالم بالضغط على إسرائيل للموافقة على الهدنة
أسامة كمال يشيد باتحاد القبائل العربية ويثمن دوره في مساندة الدولة
عائلات المحتجزين الإسرائيليين تغلق الشوارع لمطالبة الحكومة بالموافقة على صفقة التبادل
القاهرة الإخبارية: طائرات الاحتلال تكثف قصف المناطق الشرقية من رفح الفلسطينية