صورة تعبيرية
فيديو| تعرف على أسباب الأحلام المزعجة وطرق تجنبها
رأفت ماهر
الإثنين، 17 يونيو 2019 - 10:03 ص
عرضت فضائية " cnn عربية"، الاثنين 17يونيو، تقريرا حول أسباب حدوث الكوابيس الليلة والأحلام المزعجة وكيفية تجنبها.
وذكر التقرير، أن هناك ما يقدر من 2% إلى 8% من البالغين الذين لا يستطيعون الحصول على الراحة، لأن الأحلام المرعبة تلحق الضرر بأنماط نومهم .
وأشار التقرير أن الكابوس يحدث عادة لعدة أسباب وهم : الضغوطات النفسية، التعرض للصدمات، قلة النوم، تناول الأدوية، الإدمان للمواد الممنوعة، ومشاهدة أفلام الرعب .
أوضح أنه في حين تكرار الكوابيس ليلا قد تكون مؤشرا على وجود مشاكل جسدية ونفسية لدى صاحبها.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إكسترا نيوز: قصف إسرائيلي مستمر على مناطق في رفح الفلسطينية
هل يتم إعادة إعمار غزة حال وقف إطلاق النار؟.. السفير حسين هريدي يرد
نشأت الديهي: لازم نتحمل بعض الآلام لحصد المكاسب مستقبلاً
أستاذ إعلام: الزيادة السكانية عبارة عن «شفاط» للتنمية
بمعدل 233 كل ساعة.. وزير الصحة والسكان: لدينا 5600 مولود يومياً
وزير التربية والتعليم الأسبق يدعو لإنشاء مجلس أعلى للتعليم
مستشارة أوباما: على إدارة بايدن اتخاذ خطوات جدية للضغط على نتنياهو
الأرصاد: الموجة الحارة مستمرة حتى منتصف الأسبوع المقبل
يسري عزام: الغش في البيع والشراء مصيبة كبيرة على صاحبه يوم القيامة