صورة أرشيفية
دراسة: القليل من الرياضة قد يحمي من السكتة الدماغية
أ ش أ
الخميس، 27 يونيو 2019 - 10:07 ص
أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية.
فقد فحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من حوالي 70 ألف شخص في فنلندا وخلصوا إلى أن التمارين الخفيفة التي تصل إلى 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 5٪. تنخفض المخاطر مع زيادة مقدار التمرين ، وفقًا للدراسة التي نشرت في 25 يونيو في مجلة "تقارير علمية .
ووجدت الدراسة أيضًا أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من المخاطر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب
لنوم صحي وهادئ.. 4 عادات يومية تجنب فعلها
قبل شم النسيم.. طرق الحفاظ على نظافة الفم والأسنان
لمرضى قصور القلب.. 6 قواعد لنمط حياة صحي
مناقشة الذكاء الاصطناعي ومشكلات الشبكية عند الأطفال بمؤتمر لطب العيون
خبيرة تغذية: الزبادي قادر على محاربة نمو الخلايا السرطانية