طبق اليوم.. «البامية الفلسطينية»

طبق اليوم ..  «البامية الفلسطينية»

الأحد، 18 أغسطس 2019 - 12:12 م

منى إمام

تقدم الشيف عظيمة في طبق اليوم طريقة عمل «البامية الفلسطينية» وهي من الأكلات الغير معتاد تناولها، والتي ستنال إعجاب أسرتك. المقادير: بصلة مفرومة  طماطم  زيت نباتي  الملح والفلفل والبهار الثوم والريحان والروزماري والسماق   طريقة تحضير البامية الفلسطينية  -اغسلي البامية جيدًا واتركيها لتصفى وتجف ثم قومي بتقميعها اغسليها مرة أخرى واتركيها لتجف تمامًا حمريها مع بعض الزيت حمري في إناء آخر بصلة مفرومة مع زيت   -أضيفي عصير طماطم ضعي قطع اللحم مع بصلة مفرومة وشوحيها قليلًا مع الملح والفلفل والبهار ثم أضيفي الماء واجعليها تكمل نضجها بالسلق  -أضيفي بعدها البامية المحمرة واتركيها مع اللحم إلى أن ينضج الاثنان واحرصي على إضافة البامية في نهاية نضج اللحم لأنها لن تحتاج وقت طويل أخيرًا  -أضيفي الصلصة بالبصل واتركيها قليلًا لتتسبك حمري بعض الثوم مع الريحان والروزماري والسماق وأضيفها قبل التقديم أو قبل النضج مباشرة