منةالله يوسف

  «الكيوي».. من الفواكه اللذيذة التي يفضلها ويحبونها الكثيرون، دون أن يعلموا فوائدها العديدة وذلك لاحتوائها على قيمة غذائية عالية وأيضا علاجية.   ووفقا لـ«سكاي نيوز » سُميت فاكهة الكيوي بـ«عنب الثعلب الصيني»؛ في شمال الصين ولها العديد من الفوائد أبرزها:   - تخفيف أعراض الربو والحفاظ على صحة القلب.   - التحكم في مرض السكري.   - يساهم «الكيوي» في الحماية من السرطان.   - يحتوي على مجموعة من الألياف كما انه غنينًا بفيتامين c وفيتامين b» و e».   - يحتوي على كميات كبيرة من المعادن والبوتاسيوم المفيدة للجسم.