لمن يعانون من القلق والتوتر.. «الياسمين» هو الحل
لمن يعانون من القلق والتوتر.. «الياسمين» هو الحل
إيمان طعيمه
الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 - 09:04 م
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من القلق والتوتر، وتجد صعوبة في الاسترخاء والحصول على ليلة نوم جيدة، فعليك الاحتفاظ بزهرة الياسمين في غرفتك.
وأثبتت الدراسات، أن الحفاظ على نبات الياسمين في غرفتك، يمكن أن يكون هو الحل، حيث تم ربط الرائحة التي تنتجها نباتات الياسمين بتخفيض مستويات القلق والتوتر بالجسم، وذلك حسب ما جاء بموقع «هيلثي ليفنج».
وأكد الخبراء أن زهرة الياسمين غالبا ما تستخدم في صنع العطور والزيوت العطرية، فضلا عن استخدامها أيضا في صنع الدواء وتساعد في علاج أمراض التهاب الكبد والسرطان وكذلك كمسكن للاسترخاء.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«لجنة التدريب» بالقومي للمرأة تناقش خطة عملها خلال الفترة المقبلة
طبيب يوضح أسباب وعلاج الهالات السوداء للأطفال
بدون حشو.. طريقة عمل الجلاش الحلو
طريقة تحضير الشيش طاووق في المنزل
فطارك عندنا.. طريقة تحضير البيض بالأعشاب
للأمهات الجدد| أعراض «المغص» عند الأطفال الرضع
من المطبخ الايطالي.. طريقة تحضير صينية المكرونة بالدجاج
طريقة تحضير الشاورما في المنزل
لأطفالك.. طريقة تحضير ألبان كيك بالجبنة