مشروب سحري يقضي على الاكتئاب والقلق
الجمعة، 22 نوفمبر 2019 - 10:33 م
منى إمام
قدم استشاري التغذية العلاجية د.خلدون الحوراني مشروب طبيعي يعيد اتزان الهرمونات النفسية، مؤكدا أن الدراسات الحديثة بينت أقراص مكمل الزعفران حسنت أعراض الاكتئاب والقلق .
وأشار د. «خلدون» إلى أن مكونات المشروب السحري هي:
- كوب ماء ساخن
- ملعقة كبيرة من الزعفران
- ملعقة صغيرة من البابونج
- إضافة المكونات على الماء
- يترك المشروب لمدة 5 دقائق حتى يبرد
- يتم تصفية المشروب وإضافة العسل عليه حسب الرغبة
وينصح د.خلدون الحوراني بشرب هذا المشروب مرتين يوميا صباحاً وقبل النوم بساعة مرة واحدة يومياً.