قشر المانجو
«قشر المانجو» علاج سحري لحرق الدهون
منى إمام
الإثنين، 02 ديسمبر 2019 - 10:37 ص
قالت خبيرة التغذية ولاء يوسف إن قشر المانجو يساعد على حرق الدهون، وممتاز لخسارة الوزن ويفتت الدهون الصعبة والمتكتلة، ويحرق السعرات الحرارية بشكل سريع جداً.
وأضافت" " أنه يحارب الدهون في البطن ويمنعها من التراكم مرة أخرى وهذا بفضل تأثيرها المختزل على التمثيل الغذائي، لذلك من المهم الحفاظ على أكل المانجو بقشرها، وإذا كنت ستقشر القشر من الممكن عمله سلايز ونتسلى به كسناك بين الوجبات، وأيضا من الممكن وضع القشر في الفرن ويصبح مقرمش مثل الشيبسي".
وأوضحت أنه من الممكن أن نغلي القشر ونصفي الماء ويتم عصر عليها 2 ليمون ويشرب ساخن أو بارد.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لصحة جسمك.. 7 فوائد مذهلة عند تناول ماء الزبيب
تعرف على فوائد لبان الذكر للنساء
بدلاً من شرائها من المتاجر.. طريقة تحضير شوكولاتة تويكس
لعشاق المأكولات البحرية.. طريقة تحضير صينية سمك بالفرن
لبان الذكر وماء الورد.. وصفات طبيعية لجمال بشرتك
طريقة تحضير شوربة الدجاج والخضار بالكريمة
زي المطاعم.. طريقة تحضير برجر صدور الدجاج
القومي للمرأة يشارك في افتتاح مهرجان ايزيس الدولي لمسرح المرأة
البان كيك بالعسل.. أسهل حلوى يمكن إعدادها في المنزل