منى إمام

يبحث بعض الآباء والأمهات، عن وسائل لوقاية أبنائهم من الأمراض النفسية، لذا تقدم خبيرة تربوية د. إيمان الريس خطوات برنامج بناء العلاقة مع الأبناء وهي: - عشرين دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء - التعبير عن مشاعر الود والحب من الآباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً . - مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله . - مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي "ابتسامته - شعره- عينيه". - مرتان أسبوعيا مشاركة الأبن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق "مشي - رياضة - تمشيه" . -ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القدم قبل النوم - مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر.