الدكتور أسامة حمدي استاذ بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية
إستاذ بجامعة هارفارد: تناول اللحوم مع الخضروات بداية الوجبة يحافظ على مستوى السكر فى الدم
رضا خليل
الجمعة، 21 فبراير 2020 - 10:57 م
قال الدكتور أسامة حمدي استاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، إن تناول اللحوم مع الخضراوات في بداية الوجبة يحافظ على مستوى السكر في الدم.
وأضاف خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «نظرة»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن تناول اللحوم في البداية ثم الخضراوات ثم النشويات يعمل على عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم، في حين أن تناول العيش في البداية يرتفع السكر للغاية.
وأشار الدكتور أسامة حمدي استاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية إلى أن البروتينات تحتوي على عدة أحماض أمينية تنبه عدة هرمونات في الجهاز الهضمي من ضمنهم ثلاثة هرمونات المتحكمة في الشبع.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الشرطة الإسرائيلية تعتقل ثلاثة متظاهرين في تل أبيب وتقول «المظاهرات غير قانونية»
القاهرة الاخبارية: تبادل إطلاق النار بين حماس وإسرائيل بالقرب من بوابة معبر رفح
القاهرة الإخبارية: أنباءً عن اغتيال قيادي كبير في حركة حماس في رفح الفلسطينية
متحدث «فتح» لـ القاهرة الإخبارية: أهداف إسرائيل تمتد لتدمير شعب فلسطين
يوسف الحسيني: بيان اتحاد القبائل العربية إعلان موقف واضح مما يحدث على الأراضي الفلسطينية
لميس الحديدي: اتحاد القبائل العربية يطالب دول العالم بالضغط على إسرائيل للموافقة على الهدنة
أسامة كمال يشيد باتحاد القبائل العربية ويثمن دوره في مساندة الدولة
عائلات المحتجزين الإسرائيليين تغلق الشوارع لمطالبة الحكومة بالموافقة على صفقة التبادل
القاهرة الإخبارية: طائرات الاحتلال تكثف قصف المناطق الشرقية من رفح الفلسطينية