إيمان طعيمه

قدمت دكتورة غادة شوشة استشاري أمراض الحساسية والمناعة للأطفال، نصائح لتقوية مناعة الأطفال ضد الأمراض. 1- احرصي على تناول طفلك للنشويات مثل سندوتشات الخبز البلدي، أو البقسماط، والبعد عن المخبوزات التي تحتوي على سمن وزيوت وسكر. 2- تناول البروتين مثل البيض سواء مقلي أو مسلوق أو جبن باختلاف أنواعها، وتجنب اللحوم المصنعة قدر الإمكان. 3- تجنبي إعطاء الطفل أطعمة مقلية والأفضل المخبوزة في الفرن. 4- الخضروات والفاكهة أمر أساسي لتقوية مناعة طفلك. 5- تجنبي السكريات قدر الإمكان، ويمكن إعطاء الطفل ساندوتش صغير مربى أو حلاوة طحينية.