7 عادات غذائية تحميك من «كورونا».. تعرف عليها
الأربعاء، 18 مارس 2020 - 03:21 م
منةالله يوسف
أكد الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية أن هناك بعض العادات الغذائية التي يجب اتباعها لحماية الجسم من فيروس "كورونا".
ونصح الأمهات باتباع هذه الخطوات:
- تناول ملعقة عسل يوميا على الريق.
- خلط الليمون مع العسل الأسود وتناوله يوميا.
- تناول فص ثوم يوميا على الريق.
- تناول طبق سلطة يوميا يحتوي على 5 خضروات مختلفة.
- تناول كوب يوميا من الزنجبيل.
- الحرص على تناول كوب من الإخناسيا يوميا وهو عشب يحضر بطريقة الشاى.
- الإكثار من تناول البصل لتعزيز مناعة الجسم.