تعبيرية
روشتة طبية| «تناول المياه» سر نضارة بشرتك في رمضان
منةالله يوسف
الجمعة، 24 أبريل 2020 - 08:57 م
تقدم الدكتورة رنا مبارك أخصائي الجلدية والتجميل 30 نصيحة يومية على مدار شهر رمضان للحفاظ على بشرتك وجسمك خلال الصيام.
وأكدت مبارك بضرورة تناول كميات كبيرة من المياه من الإفطار للسحور لمنع جفاف البشرة والتجاعيد، مشيرة إلى أن تناول المياه وقت السحور فقط غير مفيد بالمرة لأن الجسم لا يستفيد منها نهائيًا.
ونصحت أخصائي الجلدية والتجميل بضرورة تناول كميات من الخضروات والفواكه مثل البطيخ والخيار.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
علامات تدل إنك مصاب بسرطان في المخ
«الصحة العالمية»: أمراض القلب والأوعية الدموية تقتل 10 آلاف شخص يومياً
لقاح الإنفلونزا للأطفال قد يسبب مخاطر لأقربائهم
دراسة مفاجئة تكشف عن علاقة بين السمنة و32 نوعًا من السرطان
تحكم في وزنك من خلال تعديلات بسيطة على وجباتك
الاستخدام الآمن لبخاخ الربو لضمان فعاليته.. اتبع هذه الخطوات
تزايد حالات التهاب الكبد الوبائي في إسبانيا بسبب انتقاله عبر الفئران
احذر: الكلام أثناء النوم أكثر خطورة
بعد التقلبات الجوية.. هيئة الدواء تحذر من «حساسية الأنف»