صورة ارشيفية
نصائح هامة لمرضى القلب لصوم آمن تقدمها صيدلة حلوان
مروة فهمي
الأحد، 17 مايو 2020 - 09:06 م
تقدم كلية الصيدلة بجامعة حلوان خلال شهر رمضان المبارك، بعض النصائح لمرضى القلب، بهدف زيادة الوعي الصحي لدى الصائمين.
وتتمثل النصائح في:
1- تقسيم وجبتى الإفطار والسحور إلى وجبات صغيرة .
2- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف .
3- تقليل الملح فى الطعام بشكل عام.
4- بالنسبة لمرضى الضغط ايضا يجب تناول أدوية الضغط بعد الإفطار بساعتين.
5- عدم ممارسة أى نشاط رياضى أو مجهود بدنى خلال فترة الصوم.
6- فى حالة الشعور بغثيان أو ألم بالصدر يفضل الإفطار فورا.
7- تناول كميات كافية من السوائل بعد الإفطار.
8- تناول الحبوب الكاملة والشوربة الساخنة وتجنب تناول الدهون المشبعة.
9- الابتعاد عن تناول الكافيين بكافة انواعه.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
35 جنيهًا ارتفاعًا في أسعار الذهب بالأسواق المحلية خلال أسبوع
البورصة المصرية تختتم تعاملات الأحد بأرباح 87 مليار جنيه
رئيس الرقابة المالية يستعرض تطوير القطاع المالي مع غرفة التجارة الأمريكية
وزيرة التعاون الدولي تشارك في فعاليات الدورة الحادية عشر لقمة «رايز أب»
باسل رحمي: جهاز تنمية المشروعات يحرص على دعم للمشروعات الابتكارية
وزارة التجارة والصناعة تستضيف اجتماع لجنة المنطقة الصناعية بأبو زنيمة
جمعية رجال أعمال إسكندرية تزور ليبيا لبحث فرص التعاون والاستثمار المشترك
البورصة المصرية تربح 42 مليار جنيه خلال 15 دقيقة من بدء التداول اليوم
تداول 11 ألف طن و821 شاحنة بضائع بموانئ البحر الأحمر