مشروب «بين الوجبات» لحرق دهون البطن
السبت، 04 يوليه 2020 - 01:32 م
إيمان طعيمه
نصحت أخصائية التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام، لمن يريد التخلص من دهون منطقة البطن، بالاستمرار على تناول هذا المشروب بين الوجبات ليساعد على ذلك بسهولة.
المكونات:
- معلقة شاي أخضر
- معلقة كركم
- نصف ليمونة
الطريقة:
- ضعي الشاي الأخضر والكركم في كوب من الماء المغلي ويغطى ويترك 5 دقائق، ثم يضاف عليهم نصف ليمونة.
- يتم تناول المشروب بعد الأكل بساعة لمدة 3 مرات يوميا.