طبق اليوم ..«مكرونة السى فود الإيطالية»
طبق اليوم ..«مكرونة السى فود الإيطالية»
الخميس، 08 أكتوبر 2020 - 08:53 ص
قدمت الشيف نيفين عباس طريقة عمل طبق اليوم ..«مكرونة السى فود الإيطالية» بخطوات بسيطة وبمذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد أسرتك.
المقادير:
نصف كيلو مكرونة بالشكل المفضل
4 فصوص من الثوم المقطع
ربع ملعقة صغيرة رقائق فلفل حار
زيت زيتون
نصف كيلو من السى فود مع السمك الفيليه المقطع
حبة طماطم مقطعة
نصف كوب من عصير العنب الأبيض المضاف له 2 ملعقة كبيرة من خل العنب
نصف كوب من البقدونس المقطع
ملح وفلفل أسود
الطريقة:
- تسلق المكرونة بحسب الطريقة المدونة على العبوة مع الاحتفاظ بقليل من ماء السلق جانباً ما يعادل ربع كوب
- في مقلاة عميقة يحمر الثوم مع زيت الزيتون ورقائق الفلفل الحار
- يضاف لهم السى فود والسمك المقطع ويحرك نصف دقيقة
- يضاف لهم الطماطم المقطعة وخليط عصير العنب وماء سلق المكرونة
- تضاف المكرونة والبقدونس بعد أن ينضج السى فود وتقلب
- تترك حتى تتجانس المكونات على النار ثم تقدم ساخنة
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
سر البشرة الشابة.. الكولاجين أم حمض الهيالورونيك؟
السر ليس في الكريمات.. أطعمة تدعم صحة البشرة والشعر
الساعة الذهبية.. دليلك للتخطيط لحفل زفاف ساحر وقت الغروب وصور لا تنسى
10 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة خلال موجات الحر الصيفية
روتين العناية بالبشرة في الطقس الحار.. خطوات بسيطة للحفاظ على نضارتها
منها الهبات الساخنة| الأعراض الخفية لانقطاع الطمث
من الشاطئ إلى عالم الموضة.. الصنادل المفتوحة تعود إلى الواجهة
نحو عدالة أكثر.. افتتاح المحكمة النموذجية الصديقة للطفل بالإسكندرية
"هل تفسد المياه؟!".. سر كتابة تاريخ انتهاء صلاحية على زجاجات الماء المعبأة









