إنفوجراف| احذر.. 5 إضافات للطعام تزيد وزنك
إنفوجراف| احذر.. 5 إضافات للطعام تزيد وزنك
حسام حسني
الجمعة، 23 أكتوبر 2020 - 10:48 ص
يمكن للإضافات التي توضع على الطعام مثل "التوابل والصوصات والصلصة"، أن تصنع المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية.
ونصح الخبراء الأشخاص الذين يفضلون الإضافات، أن يفكروا مرتين قبل وضع أي نوع منها في الطعام، خصوصا إذا كانوا يبحثون عن وجبة صحية.
وتسبب بعض أنواع الإضافات في زيادة وزن الجسم، بسبب احتوائها على السكريات المضافة والزيوت المهدرجة، وكميات مرتفعة من الصوديوم، بحسب تقرير موقع " إيت ذيس".
وكشف التقرير عن قائمة بأبرز الإضافات الشائعة للأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضر الصحة، وهي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عيد تحرير سيناء.. مشروعات المنشآت التعليمية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات قطاع الكهرباء على أرض الفيروز| إنفوجراف
إنفوجراف| 200 يوم من دمار القطاع الصحي بغزة
إنفوجراف| حصيلة 200 يوم من حرب الإبادة الجماعية في غزة
عيد تحرير سيناء.. المشروعات الزراعية على أرض الفيروز| إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. مشروعات التنمية الصناعية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات الرعاية الصحية على أرض الفيروز| إنفو جراف
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم في بداية تعاملات الأربعاء 24 أبريل
تصريحات وزير الخارجية مع نظيره الأيرلندي