صورة تعبيرية
«الصحة»: 5 أشياء تقي من الإصابة بالسكتة الدماغية
حاتم حسني
الجمعة، 30 أكتوبر 2020 - 03:58 ص
قدمت وزارة الصحة والسكان، رسالة تثقيف صحي، بمناسبة اليوم العالمي ل«السكتة الدماغية» للتعريف بأسباب الإصابة، وخطوات الوقاية، على النحو التالي:
الأسباب
تحدث عندما تتسبب جلطة في انسداد أحد شرايين المخ، مما يؤدي إلى منع أو قلة إمدادات الدم إلى المخ، وتحدث عندما يوجد نزيف في المخ بسبب انفجار أحد الأوعية الدموية في المخ
الوقاية
علاج المشاكل الصحية الأخرى «السكر، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الكوليسترول»
الحفاظ على وزن صحي
تناول طعام صحي متوازن «قليل الملح- قليل الدهون»
التوقف عن التدخين
ممارسة الرياضة بانتظام
اقرأ أيضا
في يومها العالمي.. تعرف على مخاطر السكتة الدماغية وطرق علاجها
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب
لنوم صحي وهادئ.. 4 عادات يومية تجنب فعلها
قبل شم النسيم.. طرق الحفاظ على نظافة الفم والأسنان
لمرضى قصور القلب.. 6 قواعد لنمط حياة صحي
مناقشة الذكاء الاصطناعي ومشكلات الشبكية عند الأطفال بمؤتمر لطب العيون
خبيرة تغذية: الزبادي قادر على محاربة نمو الخلايا السرطانية