إنفوجراف | 5 نصائح لتعزيز الصحة النفسية .. تعرف عليها
إنفوجراف | 5 نصائح لتعزيز الصحة النفسية
حاتم حسني-
أحمد قطب
الإثنين، 09 نوفمبر 2020 - 05:39 م
قدمت وزارة الصحة والسكان، 6 نصائح يومية تعمل على تعزيز الصحة النفسية، وذلك في أحد المنشورات التوعوية التي تندرج تحت شعار المبادرة الرئاسية «100 مليون صحة»، حيث شملت النصائح ما يلي:
- خصص وقتا للقيام بالأشياء التي تحبها.
- حافظ على نظافتك الشخصية.
- مارس الرياضة بانتظام.
- خصص وقتا للعمل ووقتا للراحة.
- تناول وجبات صحية في أوقات منتظمة يوميا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| مدينة رفح الفلسطينية
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الإثنين 6 مايو 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 7 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر أبريل 2024
إنفوجراف| نكشف سبب استقرار أسعار الذهب محليًا اليوم الأحد 5 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 6 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف