حنان الصاوي

يعد الفلفل الأخضر الحار، صاحب فوائد عديدة لصحة الإنسان رغم أن البعض يخشي تناوله لاعتقادهم أنه يؤذي المعدة ولكن فوائده هى 1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.   2- توفير وقاية بإذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين).   3 - توفير الوقاية من ضغط الدم .    4 - الوقاية من السرطان عموماً .   5 - السيطرة على مرض السكري حيث إن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.   6 - زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين).   7 - تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة. 8 - اعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.  9 - تسكين ألم المفاصل. 10- تسكين الصداع. 11 - تسكين ألم الأسنان . 12 - مقاومة وتخفيف التهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد. 13 - زيادة كفاءة الجهاز المناعي. 14 - تخفيف الحساسية الأنفية وانسداد واحتقان الأنف. اقرأ أيضا : أسعار الخضروات في سوق العبور اليوم.. والملوخية بـ«٢جنيه»