الأحد، 06 ديسمبر 2020 - 10:48 ص

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب طبقة البلاك التي تلحق أضرارًا جسيمة بأسنانك، ويساهم في الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان.

وتعتبر تجاويف الأسنان أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وتسبب مضاعفات مثل الألم ومشاكل المضغ وخراجات الأسنان، وإذا لم تقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط، فسوف تتصلب طبقة البلاك وتتحول إلى جير، والجير فوق اللثة يمكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة.

بالإضافة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل واستخدام الخيط وزيارة طبيب الأسنان بانتظام، حاول تجنب أو الحد من الأطعمة التالية: