الثلاثاء، 08 ديسمبر 2020 - 07:56 م

يفضل الكثير من المصريين تناول شاي بالليمون باعتباره من أبرز المشروبات الرسمية التي يعتمد عليها الأسر المصرية بشكل كبير، لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم. 

-    مشروب الشاي بالليمون من المشروبات الساخنة التي يكثر تناولها في فصل الشتاء أو الخريف لأنه يساهم في علاج الكثير من الأمراض.

-    يلعب الشاي بالليمون دورًا هامًا في علاج نزلات البرد والأنفلونزا وفقًا لما أكدته الأبحاث والدراسات. 

- يمنع مشروب الشاي بالليمون امتصاص المواد الدهنية الموجودة في الطعام، مما يؤثّر بشكل إيجابي على تخفيف الوزن خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة.

-  يساعد الشاي بالليمون في تنشيط المخ ويجعل الشخص أكثر تركيزاً كما يساهم في تقوية الذاكرة.

-  يساهم إضافة الليمون الغني بفيتامين”ج” للشاي الأخضر أو الأسود في امتصاص كميات أكبر من مركبات “الكاتشين” المضادة للأكسدة بالجسم ما يعمل على زيادة مناعة جسم الإنسان بدرجة كبيرة. 

- إضافة الليمون إلى الشاي يساعد على الحماية من الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 70%.

- يساعد الليمون المضاف إلى الشاي على تسهيل عمليه الهضم مع قدرته على إذابة الدهون المتكوّنة بالجسم.

- يساهم في التخلص من البلغم، وتطهير الجسم من السموم التي تسبب العديد من الأمراض.

- يعتبر مشروب الشاي بالليمون من مشروبات الطاقة المفيدة للجسم، كما أنه يساعد على زيادة ممارسة التمارين الرياضية بصورة أكثر نشاطاً وكفاءة.

-  يساعد تناول الشاي بالليمون على تنقية البشرة من البثور وحب الشباب، وذلك لدوره الفعال في طرد السموم من الجسم.

- يحتوي الشاي بالليمون على العديد من الفوائد أبرزها التخلص من الهالات السوداء في منطقة تحت العين كما يزيل الانتفاخات والإجهاد. 

- يلعب الشاي بالليمون دورًا هامًا في التخلص من البكتيريا الموجودة داخل الجسم. 

- إضافة الليمون إلى الشاي يساعد على التخلص من الكوليسترول في الدم. 

-  يستخدم الليمون عامة كمادة حمضية لإنقاص الوزن ويمكنك تناوله مع الشاي لتسهيل عملية الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة.

-  إضافة الليمون إلى الشاي يساعد على التخلص من الغثيان والدوار. 

-  يحتوي الشاي بالليمون على فوائد عديدة أبرزها الحد من تصلب الشرايين لدى السيدات. 

اقرأ أيضًا: تعرفي على فائدة نصف ليمونه في كوب الشاي