حنان الصاوي

تحتوي حبوب البن الخضراء، على مضادات الأكسدة وعنصر نشط في العديد من المكملات الغذائي، لذلك يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة لإنقاص الوزن، وإليك فوائد البن الأخضر للتنحيف. 1- يقلل الشهية، وذلك بخفض تأثير حمض الكولورجينيك المثبط للشهية بشكل طبيعي. 2- تعزيز الدوران الدموي ممّا يساعد في إزالة المواد الضارة والسموم من الدم. 3- يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وذلك لأنّه يزيد من إطلاق إنزيمات حرق الدهون في الجسم. 4- تقليل امتصاص السكريات حيث يقلل استخدام حبوب البن الأخضر من امتصاص السكريات في الأمعاء الدقيقة. 5- تخفيض ضغط الدم إذ يمكن للأحماض الكلوروجينية في البن الأخضر أن تقلل من ضغط الدم. 6- تحسين المزاج يساعد الكافيين الموجود في البن الأخضر في تحسين المزاج ونشاط الدماغ. 7- غني بمضادات الأكسدة تحتوي حبوب البن الأخضر ومنتجاتها المشتقة منها على مضادات أكسدة متعددة. اقرأ أيضا مجلة علمية: فيتامين واحد «يكبح جماح» مرض السرطان