وأنت في البيت.. 6 طرق سهلة للتخلص من «الكرش» طرق سهلة للتخلص من الكرش الأحد، 10 يناير 2021 - 02:03 م سيد عبدالله يبحث العديد ممن يعانون من الوزن الزائد ودهون البطن «الكرش» عن الطرق السهلة للتخلص من الكرش بشكل صحيح، وفيما يلي 6 طرق سهلة للتخلص من الكرش.