حنان الصاوي

ارتبط الأيس كريم بفصل الصيف، والعديد من الأمهات تقوم بمنع الأطفال من تناوله  فى فصل الشتاء خوفًا من نزلات البرد والتهاب الحنجرة . وأثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول الأيس كريم في الشتاء له العديد من الأسباب الصحية والنفسية حيث أنه يتناسب مع انخفاض درجة حراة الجسم. فوائد تناول الأيس كريم هو .. 1_ يعمل الأيس كريم على تهدئة التهاب الحلق الذي ينتشر بصورة كثيفة فى فصل الشتاء. 2_ يساعد علي إنقاص الوزن الزائد من الجسم عند تناوله بعد الوجبات الساخنة . 3_ يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي بالجسم والحماية من نزلات البرد والأمراض الشائعة فى الشتاء. 4_ يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة عند الشعور بالتعب والإرهاق . 5_ يعمل الأيس كريم على تحسين الحالة النفسية المسئولة عن الشعور بالراحة والسعادة.   اقرأ أيضا |دقائق لتحضير شوربة السالمون الفنلندية