شيرين الكردي-أحمد قطب

يعد مشروب الليمون والنعناع من العصائر التي يعشقها الكبار والصغار، فهو يحتوي على فوائد عظيمة للجسم. وتستعرض "بوابة أخبار اليوم" بالإمفوجراف أهم فوائد الليمون والنعناع  1- يقوي جهاز المناعة. 2- يحسن عملية الهضم. 3- يساعد في خفض الوزن. 4- يعطي طاقة وحيوية للجسم. 5- مضاد للإلتهابات. 6- مضاد فيروسي وجرثومي. 7- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته وشبابه. 8-يقلل من المخاط والبلغم. 9- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C، B3. 10-يقي من الرشح والزكام. 11- يقلل من تشنجات القولون وغازات المعدة. 12-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .