إنفوجراف | 5 عادات خاطئة تسبب خشونة الركبة عند الشباب
إنفوجراف| 5 عادات خاطئة تسبب خشونة الركبة عند الشباب
هدى النجار-
حسام حسني
الإثنين، 08 فبراير 2021 - 10:59 ص
يعاني عدد كبير من الأشخاص من «خشونة الركبة»، التي أصبحت لا تقتصر كما المعروف على كبار السن، ولكن أصبحت شائعة بين الشباب، ويرجع ذلك نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة، التي تتسبب في تضرر المفاصل والشعور بآلام شديدة.
وتعني خشونة الركبة تآكل الغضاريف المبطنة لها ما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضه وجعله مكشوفًا.
ويرجع ذلك إلى بعض العادات الخاطئة التي نقوم بها، وأثبتت الدراسات والأبحاث خطورتها على مفاصل الركبة، ومنها :
تكون الوقاية بمنع المسبب الأساسي لخشونة المفاصل، وذلك عن طريق :
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف | حجم الاستثمارات بين مصر والكويت بالتزامن مع زيارة الأمير للقاهرة
الحج السياحي 2024.. تعرف على الخدمات المقدمة للحجاج هذا الموسم | إنفوجراف
أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال المنتدى الاقتصادي العالمي بالرياض| إنفوجراف
تراجع جديد في بورصة الذهب| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 30 أبريل 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي خلال افتتاح مركز البيانات والحوسبة السحابية
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 29 أبريل 2024 | إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 28 أبريل 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| قبل حسن الرداد.. 10 فنانين على كرسي المذيع