مي سيد

الشاي الأخضر يعد من  المشروبات الساخنة التي تتناولها العديد من النساء لأنه فوائد عديدة لصحة الإنسان  لذلك نسلط الضوء على أهم فوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان. - إنقاص الوزن  لان النساء تبحث دائما إلى وزن مثالي رائع لذلك يصب الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تتناولها النساء حيث يساعد على زياد الحرق الذي يؤدي إلي فقان الوزن . - يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم  يساعد الشاي الأخضر على منع ارتفاع ضغط الدم سب الدراسات الصحية الأجنبية. - يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم  شرب الشاي الأخضر بانتظام يساعد على انخفاض الكولسترول في الدم مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للإنسان و يعزز من صحة القلب . - يحسن الذاكرة أكدت الدراسات والأبحاث الطبية أن من تناول شرب الشاي الأخضر من كبار السن  بانتظام كان لديهم فرص اقل بالإصابة بمرض الزهايمر لذل فهو يعمل على تحسين الذاكرة و القدرة العقلية .   اقرأ أيضاً:- أستاذ كبد: الشاي الأخضر أقوى 37 مرة من الأسود في تقوية المناعة