صورة أرشيفية
«الصحة» تقدم 3 نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الطقس البارد
حاتم حسني
الجمعة، 19 فبراير 2021 - 03:57 ص
قدمت وزارة الصحة والسكان، 3 نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
ونصحت وزارة الصحة بما يلي:
-احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون
متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم
-تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة
-حافظ على ممارسة التمارين
الرياضية الخفيفة باستمرار.
اقرأ أيضا| منظمة الصحة تطلق خطة الاستجابة الثانية لكورونا.. وتشير لحاجتها إلى 1.6 مليار دولار
وفي النهاية نصحت الوزارة كبار السن والأطفال بعدم الخروج إلا للضرورة في الأيام شديدة البرودة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«ليس التوتر وحده».. أسباب تؤدي لمشاكل في الصحة العقلية
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب
لنوم صحي وهادئ.. 4 عادات يومية تجنب فعلها
قبل شم النسيم.. طرق الحفاظ على نظافة الفم والأسنان
لمرضى قصور القلب.. 6 قواعد لنمط حياة صحي
مناقشة الذكاء الاصطناعي ومشكلات الشبكية عند الأطفال بمؤتمر لطب العيون