حنان الصاوي

الحرنكش من الفواكة المفيدة لصحة الانسان واحتوائه على الكثير من الفيتامينات وغنى بالعناصر العديدة المفيدة لجسم الإنسان. 1- الحفاظ على صحة العينين احتواء الفاكهة على فيتامين أ، يجعل لها دورًا في حماية العينين وتعزيز صحتهما. 2- مفيد لمرضى السكري حيث يسهم تناولها في التحكم والسيطرة على مستويات السكر في الدم . 3- تعزيز الجهاز المناعي الحرنكش يحتوي على كمية جيدة من فيتامين سي. 4-علاج للإنفلونزا لقد استخدمت هذه الفاكهة منذ القدم كوسيلة لعلاج الإصابة بالإنفلونزا . 5-الحفاظ على صحة الجهاز العصبي 6-الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول 7_المساهمة في فقدان الوزن اقرأ أيضًا: 16 فائدة لـ«الحرنكش».. أبرزها علاج السكر والضغط 8-إبطاء عملية انتشار الخلايا السرطانية في الجسم 9-التقليل من ضغط الدم المرتفع.