إنفوجراف | أبرز التمارين التي تخلصك من القلق والتوتر
إنفوجراف | أبرز التمارين التي تخلصك من القلق والتوتر
أمنية شاكر-
حسام حسني
السبت، 20 مارس 2021 - 01:19 م
كثير من الأشخاص يعانون من التوتر والقلق بشكل مفاجئ على مدار يومهم، وهناك البعض يعاني من التوتر بشكل مستمر، لكن هناك تمارين التي أثبتت قدرتها في علاج تلك المشكلة التي تصيب كثير من الناس في الوقت الحاضر.
وفي هذا الصدد نقدم أبرز التمارين لعلاج مشكلة التوتر والقلق عند كثير من الأشخاص:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر أبريل 2024
إنفوجراف| نكشف سبب استقرار أسعار الذهب محليًا اليوم الأحد 5 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 6 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جامعات أمريكا تغضب لأجل فلسطين
إنفوجراف| أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 3 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 4 مايو 2024 | إنفوجراف