«الصحة» تنصح بإتباع 8 إرشادات للوقاية من الأمراض الصدرية
الثلاثاء، 23 مارس 2021 - 02:17 ص
حاتم حسني
وجهت وزارة الصحة والسكان، بإتباع 8 إرشادات هامة للوقاية من الإصابة بالأمراض الصدرية، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
ونصحت وزارة الصحة بما يلي:
-عدم العطس في وجه الأخرين واستخدام المناديل والتخلص الآمن منها أو العطس في ثنايا الكم
-الابتعاد عن مصادر العدوى واستخدام الكمامات والتباعد الإجتماعي
أخذ التطعيمات الموسمية في مواعيدها التي توصي بها منظمة الصحة العالمية
-استشارة الطبيب فور الشعور بمزيد من الألم في الصدر
-تجنب تناول الأطعمة الدسمة واستبدالها بالأطعمة الصحية
-أخد قسط من الراحة النفسية والبدنية على حد سواء
-التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف
-ممارسة التمارين الرياضية
-عدم البصق على الأرض
اقرأ أيضا| «الصحة»: تسجيل 643 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا.. و39 وفاة