وزارة الصحة والسكان
«الصحة»: 8 أكواب من السوائل يوميا تنشط الجسم وتقوي مناعته
حاتم حسني
الجمعة، 26 مارس 2021 - 04:10 ص
أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية الحرص على تناول السوائل بشكل يومي ومنتظم بما لا يقل عن 8 أكواب، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
اقرا ايضا| دراسة: تناول «الحامل» يعرضها لإنجاب طفل صغير الحجم
ونصحت الوزارة بالحرص على شرب السوائل بكثرة من 8-10 أكواب يوميا؛ لأنها مهمة لنشاط وحيوية، ومناعة الجسم، موضحة أن الماء هو الخيار الأفضل، لكن
يمكن استبداله بعصائر الفواكه الطبيعية بدون إضافة سكر، أو استبدال السكر بعسل النحل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تعرف على فوائد النعناع الفلفلي لعلاج نزلات البرد
خبير أورام يوضح أعراض الإصابة بسرطان الرأس والرقبة
متحور جديد لـ «أوميكرون».. أعراض أقوى لـ«كورونا الصيفية»
للأمهات| أعراض ضعف الأعصاب عند الأطفال
مشروبات صحية.. طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون الحامض
لماذا يجب تناول الشاي والقهوة قبل أو بعد الوجبات بساعة؟
فارما أوفرسيز: تحديات عابرة وإرادة صامدة نحو مواصلة النجاح
تقوية المناعة.. فوائد تناول منقوع لبان الذكر
الهبوط والعصب الحائر.. جمال شعبان يتحدث عن الضغط المنخفض