الزبيب
١٣ فائدة للزبيب.. أبرزها تحسين الهضم
حنان الصاوي
الإثنين، 19 أبريل 2021 - 12:14 ص
الزبيب من ألذ وأشهر الفواكه المجففة والمحببة فى شهر رمضان الكريم، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والحديد والكالسيوم .
الزبيب مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم والمعدة بالفوائد الصحية والجمالية.
1- يحسن من عملية الهضم
2-يحمي من فقر الدم
3-يوازن درجات الحموضة في المعدة
4-يحمي من الإصابة بأمراض القلب
5-يحمي من السرطان
6-يحافظ على صحة العينين
7-يحسن من صحة البشرة
8-يخفض من مستوى سكر الدم
9- يساعد على تخفيض مستوى السكر التراكمي.
10-يحافظ على صحة الفم
11-يساعد على اكتساب الوزن
12-يقوي العظام
13-يقلل من الالتهابات
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
اكتشاف مثير.. هل ينقلب الأمر؟ النشاط الدماغي وتصفية السموم أثناء النوم
في تخصصات مختلفة.. 5 توائم يتخرجون من الجامعة سويا
طريقة عمل «البيستاشيو» كريمة الفستق بمكونات بسيطة
خدمة الإنقاذ البحري الإسبانية: الحيتان القاتلة تغرق يختا في مضيق جبل طارق
دراسة جديدة تكشف عن فوائد "الجريب فروت".. وتحذيرات للتوقف عن تناوله في حالات
طريقة التخلص من نمل الصيف بوصفة طبيعية
مفاتيح الصحة.. كشف فوائد الفلفل الأسود
اكتشف سر عصير الجوافة المثير.. وصفة سهلة ومنعشة لتحضير العصير المنزلي اللذيذ!
لصحة أفضل.. 6 نصائح فعالة لخفض مستويات الكوليسترول