أمنية شاكر

يفضل كثيرون الإفطار على كوب من العصير البارد في شهر رمضان المبارك، والذي يروي ظمأهم، وفي هذا الصدد نقدم أسهل طريقة لعمل عصير التوت بالرمان في المنزل. المقادير « تكفي ٤ أفراد» ٢ ثمرة متوسطة من الرمان ٢ كوب من التوت الطازج زبادي نصف ليمونة ماء مثلج طريقة التحضير １- يتم تقطيع الرمان وفرزه ، وبعد ذلك افرمية بواسطه الخلاط الكهربائي . ２- قومي بتصفية عصير الرمان من البذور الموجوده به. ３- ضعي عليه الزبادي وقطع التوت وافرمية مره اخرى في الخلاط الكهربائي . ４- حلي العصير حسب الرغبة سواء بعسل النحل او السكر . يفضل تحضير العصير قبل موعد الإفطار بنصف ساعة حتى لا يتغير لونة أو مذاقه ، ولكن إذا اضطررت إلى ذلك قومي بعصر نصف ليمونة إلى المحتوى. اقرأ أيضا| منها السوشي| «الصحة» تحذر الحوامل من هذه الأطعمة في رمضان