إنفوجراف| 5 نصائح لتخفيف أعراض الصداع النصفى
إنفوجراف| 5 نصائح لتخفيف أعراض الصداع النصفى
ريم الزاهد-
حسام حسني
الجمعة، 09 يوليه 2021 - 10:07 ص
يعاني مرضى الصداع النصفي من أعراض شديدة لا يتحملها الكثير منهم وتسبب لهم الإنزعاج والألم، ولم يجدوا فائدة من العقاقير لتخفيف هذه الٱلام، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تخفيف حدة الأعراض.
أفضل ما يمكن فعله عند بدء نوبة الصداع النصفي هو التوجه إلى غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة الاسترخاء أو أخذ غفوة، كما يمكن وضع مكعب من الثلج ملفوف بقطعة قماش على الجبهة أو على الجزء الخلفي من الرقبة للتخفيف من أعراض الشقيقة.
بالإضافة إلى ذلك يمكن اتباع النصائح التالية لتخفيف أعراض الصداع النصفي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الأربعاء 8 مايو
إنفوجراف| مدينة رفح الفلسطينية
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الإثنين 6 مايو 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 7 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر أبريل 2024
إنفوجراف| نكشف سبب استقرار أسعار الذهب محليًا اليوم الأحد 5 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 6 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو