ريم الزاهد

أوضحت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا الألمانية، أن الأشخاص، الذين يعانون من فرط التعرق، عليهم بالإقلال من الأغذية، التي تحفز إفراز العرق. وأضافت أن أبرز الأغذية التي تحفز إفراز العرق هي الأغذية المحتوية على مادة "البيورين" مثل: اللحوم الحمراء. البقوليات. منتجات الصويا . القشريات. الكرنب. السبانخ. وأوضحت الغرفة أنه ينبغي الاستغناء عن الأطعمة الحريفة والنيكوتين والكافيين؛ نظرا لأنها تتسبب في زيادة إفرازات العرق. ولتجنب انبعاث رائحة العرق الكريهة، تنصح الغرفة بإزالة شعر الجسم بانتظام والاستحمام يوميا باستخدام شاي الميرمية، الذي يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا. كما يمكن استخدام بودرة التلك لما تمتاز به من قدرة على امتصاص الرطوبة.