صورة ارشيفية
لتجنب الأنيميا.. طبيب يوضح التوقيت الصحي لتناول «الشاي»
ريم الزاهد
السبت، 28 أغسطس 2021 - 02:50 م
نصح الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة في مستشفى القصر العيني، بتناول الشاي قبل الأكل وليس بعده لتجنب خاطر صحية كبيرة.
وقال موافي خلال تقديمه لبرنامج "ربي زدني علما": إن الإسراف في أي شئ أمر خطير للغاية مهما كانت".
اقرأ أيضا
قبل العودة للمدارس.. 5 نصائح لتعديل نوم الأطفال
وأضاف موافي، أن كثرة شرب الشاي يومياً مضر، إذ يحدث أضراراً صحية للجسم، لافتاً إلى أن الشاي يمنع امتصاص الحديد في الجسم لشربه عقب الأكل، ولذا يجب شربه قبل الأكل حتى لا يصاب الجسم بالأنيميا.
ونصح موافي بشرب الشاي قبل الأكل بنحو 40 دقيقة، مطالباً بالعمل على تقليل شرب الشاي، خاصة أنه يعمل على تقليل امتصاص الحديد داخل الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
خطوة للقضاء على المرض الخبيث.. تقنية جديدة لمكافحة السرطان في روسيا
في يومه العالمي.. تعرف على أكثر الأعراض شيوعا للربو
تقدم علمي.. جهاز استشعار يراقب عملية الهضم داخل الأمعاء
كيف تنتقل إنفلونزا الطيور بين البشر؟
«ليس التوتر وحده».. أسباب تؤدي لمشاكل في الصحة العقلية
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب