الاستحمام قبل النوم
انفوجراف| احذر الاستحمام قبل النوم مباشرة لهذه الأسباب
إسراء كارم-
سيد عبدالله
الخميس، 30 سبتمبر 2021 - 02:08 م
يفضل الكثيرون الاستحمام قبل النوم مباشرة، للشعور بالارتياح أثناء النوم، إلا أن تقارير حديثة أفادت بأن الحقيقة مختلفة تمامًا وهذا الأمر قد يتسبب في صعوبة أثناء النوم وليس العكس.
وأفاد موقع "brightside" الأمريكي، أن الاستحمام بالماء الساخن يتسبب في ارتفاع درجة حراة الجسم مما يؤثر على النوم، كما أنه قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي تسارع نبضات القلب.
ونوضح باقي الأعراض التي قد يسببها الاستحمام قبل النوم مباشرة، من خلال الإنفوجراف التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 28 أبريل 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| قبل حسن الرداد.. 10 فنانين على كرسي المذيع
إنفوجراف| خريطة سقوط الأمطار على المحافظات اليوم الجمعة
انفوجراف| مسئولون استقالوا من إدارة بايدن بسبب «غزة»
إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب مع بداية تعاملات اليوم الجمعة 26 أبريل
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 27 أبريل 2024 | إنفوجراف
تايم لاين| الفيتو الأمريكي قاتل حقوق الفلسطينيين
إنفوجراف| 200 يوم من المذابح على قطاع غزة
أسعار الذهب في بداية التعاملات اليوم الخميس 25 أبريل| إنفوجراف