زيت الكريل
إنفوجراف| 8 فوائد صحية لـ«زيت الكريل»
شيرين الكردي-
سيد عبدالله
الثلاثاء، 12 أكتوبر 2021 - 04:21 م
زيت الكريل هو مكمل يكتسب شعبية بسرعة كبديل لزيت السمك، فهو مصنوع من الكريل، وهو نوع من القشريات الصغيرة التي تأكلها الحيتان وطيور البطريق وغيرها من الكائنات البحرية.
مثل زيت السمك، فهو مصدر لحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض eicosapentaenoic (EPA)، وهما نوعان من دهون أوميجا 3 الموجودة فقط في المصادر البحرية، لها وظائف مهمة في الجسم وترتبط بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، لذلك من الجيد تناول مكمل يحتوي على EPA وDHA إذا كنت لا تستهلك ثمانية أونصات موصى بها من المأكولات البحرية في الأسبوع.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر أبريل 2024
إنفوجراف| نكشف سبب استقرار أسعار الذهب محليًا اليوم الأحد 5 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 6 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جامعات أمريكا تغضب لأجل فلسطين
إنفوجراف| أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 3 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 4 مايو 2024 | إنفوجراف