حسام حسني-حسام حسني

يحتوي الزبيب على العديد الفوائد الصحية، حيث يعمل على تحسين الهضم، وصحة العظام، وزيادة مستوى الحديد، كما أنها يساعد في علاج الحموضة، والانتفاخ، وفقر الدم، والضعف الجنسي، وكذلك لتأثيره الإيجابي على العينين، والأسنان، والشعر. في الإنفوجراف التالي نرصد أبرز فوائد لتناول الزبيب يوميًا: