صورة موضوعية
إنفوجراف| احمي نفسك من أمراض القلب بهذه التوابل
حسام حسني
الخميس، 09 ديسمبر 2021 - 10:55 ص
على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأن تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فمن الصعب ما يكون من الصعب تغيير عاداتك الغذائية، سواء كنت تتناول الطعام غير الصحي لسنوات طويلة أو كنت ترغب ببساطة في تحسين نظامك الغذائي.
وإليك نصائح للحصول على نظام غذائي مفيد لصحة القلب، بمجرد معرفة الأطعمة التي ينبغي الإكثار منها والتوابل التي يجب تنولها، فستصبح بذلك في طريقك نحو اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب.
المصدر: صحيفة «إكسبريس» البريطانية
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| قبل حسن الرداد.. 10 فنانين على كرسي المذيع
إنفوجراف| خريطة سقوط الأمطار على المحافظات اليوم الجمعة
انفوجراف| مسئولون استقالوا من إدارة بايدن بسبب «غزة»
إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب مع بداية تعاملات اليوم الجمعة 26 أبريل
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 27 أبريل 2024 | إنفوجراف
تايم لاين| الفيتو الأمريكي قاتل حقوق الفلسطينيين
إنفوجراف| 200 يوم من المذابح على قطاع غزة
أسعار الذهب في بداية التعاملات اليوم الخميس 25 أبريل| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة 26 أبريل 2024 | إنفوجراف