إسراء كارم-سيد عبدالله

يُعد زيت الزيتون من الزيوت الصحية، التي يحرص معظم الناس على استخدامها لإعداد وصفات طعام صحية. وأشارت بعض التقارير، إلى أن استخدامات زيت الزيتون وفوائده كثيرة جدًا، بعضها يتعلق بمزجه مع بعض المكونات الأخرى، من بينها الليمون. ونستعرض أبرز فوائد شرب الليمون مع زيت الزيتون قبل النوم، وفقا لموقع «سبوتنيك»، من خلال الإنفوجراف التالي: اقرأ أيضًا: إنفوجراف| ٦ طرق لإنقاص الوزن بدون «ريجيم» أو رياضة