الحميات الغذائية
انفوجراف| 5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن بالسعرات الحرارية السلبية
إسراء كارم-
سيد عبدالله
الأربعاء، 19 يناير 2022 - 01:28 م
يلجأ بعض متبعي الحميات الغذائية إلى إتباع نظام يعتمد على السعرات الحرارية السلبية، وذلك عن طريق أطعمة تستهلك طاقة أكثر للهضم من الكمية التي يتم تناولها.
وبحسب موقع «onlymyhealth»، هذه الأطعمة تُعد مصدرًا غنيًا بالألياف والمياه ولها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض أيضًا، ونستعرضها من خلال «الإنفوجراف» التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أسعار الذهب في مستهل تعاملات الثلاثاء 4 يونيو
أرقام هامة في منظومة دعم الخبز | انفوجراف
إنفوجراف| أهم تكليفات الرئيس السيسي لحكومة «مدبولي» الثالثة
نصائح لحماية الحجاج من ضربة الشمس.. إنفوجراف
يحسن صحة الأمعاء.. 7 فوائد مذهلة للشاي| إنفوجراف
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الإثنين 3 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 4 يونيو 2024| إنفوجراف
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات اليوم الأحد 2 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 3 يونيو 2024| إنفوجراف