إنفوجراف| 6 نصائح للتغلب على خمول الربيع
إنفوجراف| 6 نصائح للتغلب على خمول الربيع
حسام حسني
الأحد، 10 أبريل 2022 - 01:20 م
مع حلول فصل الربيع ، تستيقظ الطبيعة مرة أخرى بعد شتاء طويل ، لكن العديد من الناس يصابون بالتعب والإرهاق والاكتئاب فيما يسمى "الخمول الربيعي"، لطالما افترض الخبراء في البداية أن هذه الحالة ناتجة عن نقص الفيتامينات في الشتاء ، لكن اتضح فيما بعد أن لهذا سبب آخر.
وفقًا لموقع شركة التأمين الصحي الألمانية "تكنيكر"، فإن خمول الربيع ناتج عن اختلال التوازن بين الميلاتونين ، "هرمون النوم" والسيروتونين ، "هرمون السعادة" في الجسم، بينما يضمن الميلاتونين نومًا جيدًا ليلاً ، فإن السيروتونين مسؤول بشكل أساسي عن الحالة المزاجية الجيدة وتنشيط الجسم، وذلك حسب ما ذكره المصدر : موقع "fourals".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
قلادة النيل .. أرفع الأوسمة المصرية
إنفوجراف | حجم الاستثمارات بين مصر والكويت بالتزامن مع زيارة الأمير للقاهرة
الحج السياحي 2024.. تعرف على الخدمات المقدمة للحجاج هذا الموسم | إنفوجراف
أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال المنتدى الاقتصادي العالمي بالرياض| إنفوجراف
تراجع جديد في بورصة الذهب| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 30 أبريل 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي خلال افتتاح مركز البيانات والحوسبة السحابية
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 29 أبريل 2024 | إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 28 أبريل 2024 | إنفوجراف